ÉLŐ online ÉletRENDező műhely
Ne csak tervezgesd az életed. Vedd végre a kezedbe a rendezését!
2 nap, amikor nem a napi teendőkkel foglalkozol, hanem azzal, hogyan szeretnél igazán élni.
Ismerős az érzés, amikor egész nap teszel-veszel, intézkedsz, dolgozol, gondoskodsz másokról… mégis úgy érzed, hogy a számodra igazán fontos dolgokra sosem jut elég idő? Pedig lehet másképp is!
Az ÉLŐ online ÉletRENDező műhelyben Naszáli Dóra vezetésével két nap alatt végigjárhatod azt a 7 lépéses önismereti és tervezési folyamatot, amely segít összehangolni a vágyaidat, céljaidat és a hétköznapi működésedet. Hogy ne csak tudd, milyen életet szeretnél, hanem legyen egy saját, megvalósítható forgatókönyved is hozzá.
2026. november 20–21. | ÉLŐ, online, interaktív műhely
Péntek: 9:00–14:00 · Szombat: 10:00–15:00
Ismerős?
Lehet úgy érzed, mindenre jut időd, csak arra nem, ami igazán fontos neked?
Reggel felkelsz, és már indul is a mókuskerék. Feladatok, határidők, család, munka, elvárások. Egyik teendő követi a másikat, és mire este megállsz egy pillanatra, újra azt érzed: már megint nem jutott idő magadra.
Közben pontosan tudod, hogy szeretnél változtatni. Több nyugalomra vágysz. Több örömre. Több időre a szeretteiddel. Olyan hétköznapokra, amelyekben nemcsak kötelességeid vannak, hanem te magad is jelen vagy.
Talán már többször is belevágtál az újratervezésbe.
- Írtál célokat.
- Fogadalmakat tettél.
- Új naptárat vettél.
- Megpróbáltál jobban odafigyelni az időbeosztásodra.
Aztán néhány hét múlva minden visszaállt a régi kerékvágásba.
De mi lenne, ha ezúttal nem egyszerűen több feladatot próbálnál beszorítani a napjaidba, hanem az egész életedet a számodra fontos dolgok köré rendeznéd?
Pontosan ebben segít az ÉletRENDező műhely.
Képzeld el, hogy végre nem csak sodródsz, hanem tudod, merre tartasz!
Milyen lenne úgy kezdeni a hetet, hogy nem a teendők végtelen listája fogad, hanem pontosan tudod, mire szeretnéd fordítani az idődet és az energiádat?
- Hogy nem kell minden nap újra kitalálnod, mi a fontos.
- Hogy tudsz nemet mondani arra, ami eltérít, és igent arra, ami valóban számít.
- Hogy a munkád, a családod, a kapcsolataid és a saját igényeid nem állandóan egymás ellen versenyeznek, hanem egy átgondoltabb rendszerben kapnak helyet.
Az ÉletRENDező műhely célja, hogy ennek a működésnek megalkosd a saját alapjait.
Nem egy mások által kitalált tökéletes életmodellt kapsz. Hanem segítséget ahhoz, hogy megtervezd a sajátodat.
Nem egy újabb motivációs előadás. Hanem 2 nap közös munka a saját életeden.
Lépésről lépésre, vezetett gyakorlatokkal dolgozol a saját életed rendezésén.
Az ÉletRENDező műhelyben nem pusztán meghallgatod, mit kellene másképp csinálnod.
A munkát Naszáli Dóra vezeti, aki végigkísér a szándékod megfogalmazásától a jövőképed kialakításán át egészen a mindennapokban alkalmazható heti rendig.
És mivel ez egy ÉLŐ, interaktív online műhely, nem kell egyedül kibogoznod a felmerülő kérdéseidet.
Lesz lehetőséged kérdezni, kapcsolódni, és a saját helyzetedre alkalmazni a tanultakat.
A két nap eredménye
Mit vihetsz magaddal a két nap végén?
Egy tisztább jövőképet
Milyen életet szeretnél kialakítani, és miért fontos ez neked.
Egy átgondolt éves irányt
Melyek a következő időszakod legfontosabb mérföldkövei.
Egy 90 napos fókuszt
Mire érdemes most valóban figyelmet és energiát fordítanod.
Egy saját heti rendet
Hogyan kaphatnak helyet a fontos dolgok a hétköznapjaidban.
Egy személyes vállalást
Milyen konkrét lépésekkel kezded el megvalósítani a tervedet.
A folyamat
7 lépés, amivel a vágyaidból megvalósítható hétköznapok születhetnek
Megtalálod a saját szándékodat
Mielőtt célokat tűznél ki, tisztázzuk, hogy valójában mire vágysz. Nem arra, amit mások várnak tőled. Nem arra, amit „illene” elérned. Hanem arra, amitől az életed valóban a sajátodnak érződik.
Kapcsolódsz az önazonos énedhez
Az Aranyember-gyakorlat segítségével közelebb kerülhetsz ahhoz az önmagadhoz, aki a saját értékei és belső iránytűje szerint él. Ez segít felismerni, milyen minőségeket szeretnél jobban megélni a hétköznapokban.
Megalkotod a szíved szerinti jövőképet
Nemcsak azt gondolod végig, mit szeretnél elérni, hanem azt is, hogyan szeretnéd érezni magad az életedben. Eközben visszatekintesz az elmúlt időszakra, és összegyűjtöd a tapasztalataidból származó legfontosabb tanulságokat.
Megtervezed a következő egy éved fő irányait
Az előtted álló évet átláthatóbb szakaszokra bontod. Kijelölöd a mérföldköveket, a kiemelt fókuszokat, és elkezded megalkotni a saját életed forgatókönyvét.
Kijelölöd a következő 90 nap prioritásait
A távoli célok helyett most már arra koncentrálsz, mit érdemes megvalósítanod a következő három hónapban. Így a nagyobb elképzeléseid közelebb kerülhetnek a cselekvéshez.
Kialakítod a saját működő heti rendedet
Mert egy terv csak akkor válhat valósággá, ha helyet kap az életedben. Megvizsgálod, hogyan tudod a feladataidat, szerepeidet, kapcsolataidat és saját igényeidet összehangolni.
Megteszed az első valódi vállalásodat
A tervezést egy 30 vagy 90 napos személyes vállalással zárod. Megfogalmazod, mit teszel meg naponta, hetente és egyszeri feladatként a saját céljaidért, valamint milyen támogatásra van szükséged a környezetedtől.
Így épül fel a 2 napos ÉLŐ online műhely
Péntek, november 20. | 9:00–14:00
Tisztánlátás, önismeret és jövőkép
Az első napon megállunk, és összegyűjtjük mindazt, amire a saját életed megtervezéséhez szükséged van.
Foglalkozunk a szándékoddal, az Aranyemberrel, a vezetett jövőtervezéssel, valamint az elmúlt időszak tapasztalataival és tanulságaival.
A nap végére egy sokkal tudatosabb kiindulópontból kezdhetsz neki a tervezésnek.
Szombat, november 21. | 10:00–15:00
Tervezés, heti rend és megvalósítás
A második napon az elképzeléseidet fokozatosan átülteted a hétköznapokba.
Elkészíted az éves és negyedéves tervedet, kialakítod a heti rended alapjait, majd megfogalmazod a saját 30 vagy 90 napos vállalásodat.
Arra is ránézünk, hogyan tudod a közvetlen környezeted támogatását bevonni a megvalósításba.
Kinek szól?
Kinek szól az ÉletRENDező műhely?
Ez a műhely elsősorban azoknak szól, akik hajlandók időt és figyelmet szánni önmagukra, és a felismeréseiket szeretnék a mindennapjaikba is átültetni.
Neked, ha…
- Úgy érzed, túl sok minden történik az életedben, és nehezen találod meg a saját irányodat.
- Szeretnél végre időt és figyelmet fordítani a saját vágyaidra is.
- Eleged van abból, hogy folyton mások igényei és a sürgős feladatok határozzák meg a napjaidat.
- Vannak céljaid, de nehezen alakítod őket következetes cselekvéssé.
- Nem pusztán időbeosztást szeretnél, hanem önazonosabb életvitelt.
- Jól jönne egy vezetett, támogató folyamat, amelyben tényleg elkészíted a saját tervedet.
A műhely vezetője
Naszáli Dóra
A Szíved Szerint és a DorCo Üzleti túravezetés alapítója.
Dóra az ÖnMAG Stratégia Tervezőkönyv megalkotója, amely a műhely hétlépéses tervezési folyamatának módszertani alapját adja.
A közös munka során nem egyetlen, mindenkire érvényes receptet kínál, hanem ahhoz ad gyakorlatokat, kérdéseket és szempontokat, hogy a saját életedhez illő megoldásokat találhass.
A műhelyben személyesen, élőben kísér végig ezen a folyamaton.
Részvétel
Mit tartalmaz a részvételed?
ÉLŐ online ÉletRENDező műhely – 2026. november 20–21.
Két vezetett, interaktív online műhelynap, összesen 10 órás időkeretben.
A hétlépéses ÉletRENDező folyamat.
Az ÖnMAG tervezőmunkafüzet használata.
Vezetett Aranyember- és jövőtervezési gyakorlatok.
Lehetőség kérdések feltevésére és közös munkára.
A saját éves és negyedéves tervezésed.
Heti rend és személyes 30 vagy 90 napos vállalás kialakítása.
Részvételi díj: 39 000 Ft
GYIK
Gyakran ismételt kérdések
Ez egy előadás vagy valódi közös munka?
Valódi, vezetett műhelymunka. Nem csupán hallgatod az előadót, hanem a gyakorlatokat a saját életeden végzed el, és lehetőséged lesz kérdezni is.
Szükséges valamilyen előképzettség?
A bemutatott gyakorlatok a saját tapasztalataidra, céljaidra és elképzeléseidre épülnek. Nem szakmai képzésről van szó.
Mi történik, ha korábban már próbáltam megtervezni az életemet, de nem sikerült tartanom magam hozzá?
A műhely egyik fontos sajátossága, hogy nem áll meg a célok kijelölésénél. A tervezést egészen a heti rendig és a konkrét személyes vállalásig visszük tovább.
Hol zajlik a műhely?
Online, élő formában. A csatlakozáshoz szükséges technikai információkat a szervezői tájékoztatás tartalmazza.
Mindkét napon részt kell vennem?
A két nap egymásra épül. Az első napon megteremtjük a tervezés alapjait, a másodikon pedig ezekből építjük fel a saját tervedet, ezért a teljes részvétel javasolt.
Az életed nem attól változik meg, hogy még több dolgot próbálsz belesűríteni. Hanem attól indulhat el a változás, hogy végre tudatosan helyet készítesz annak, ami igazán fontos.
Most két napot szánhatsz arra, hogy ne csak a következő heted teendőit szervezd meg, hanem az egész következő évednek adj egy olyan irányt, amely valóban rólad szól.
A szándékodtól a jövőképeden át egészen a heti rendedig.
A vágyaktól a konkrét vállalásokig.
Jelentkezés
ÉLŐ online ÉletRENDező műhely
Részvételi díj: 39 000 Ft